温馨提示,天气严热,外出寻龙点穴的易友们要注意防止中暑 d"@ /{O^1
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夏天,阳光充中,看风景看得远,照片照得清晰,却也天气严热,外出寻龙点穴,烈日下久晒,容易 61b*uoq0w?
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中暑、高烧…… oaZdvu@y
上山寻龙点穴的易友们切勿只贪龙穴美好,而置身烈日下久晒不顾,而引起中暑高烧,伤了身体! 6#AEVRJKU@
外出寻龙最好有熟悉地形的朋友带去,配好交通工具,防雨防晒等工具,还要有解暑解渴饮料,充饥食物 t\h4-dJn
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等等,别只顾带上罗盘就出发哦! jABFdNjri
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帖上一点知识 SME9hS$4
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中暑(heatstroke)是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神 ?pcbso
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经系统功能损害的症状的总称。 `*elzW
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发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉 ak-agH
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通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部(太阳穴)涂抹清凉油、风油精 <W>A }}q
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等(所以外出要记得带哦),或服用人丹、十滴水、藿香正气水、辟瘟丹等中药。如果出现血压降低、虚 ?68~ g<d,
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脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉 7#W]Qj
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通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境 {bADMj1
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,用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇,以增加蒸发散热。在等待转运期间,可将病人浸泡于湖泊或 Qwt0~9n(
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河流,或甚至用雪或冰冷却,也是一种好办法。若病人出现发抖,应减缓冷却过程,因为发抖可增加核心 h@Jg9AM
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体温(警告:应每10分钟测1次体温,不允许体温降至38.3℃,以免继续降温而导致低体温)。 * nFzfV
防患措施及处理 yj@k0TWT$
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户外运动者到山野,往往奔放追逐,而长时间曝晒在猛烈的阳光下,体内的热温未能充分散发,使体 :<mJRsDf
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温升高,脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动,这就是中暑。 F+GX{e7E\
中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒,有时会造成死亡,因此野外活动者不可不注意防范及急救,最好 $2,tT;50g
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戴上遮阳帽,并防止曝露在阳光下太久。
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万一有中暑现象,应该赶快急救,以免虚脱而毙。首先,将病者移到阴凉的地方,松开或脱掉他的衣 (w{T[~6
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服,让他舒适地躺着,用东西将头及肩部垫高。 E
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次以冷湿的毛巾覆在他的头上,如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精,或毛巾浸冷水,用来擦拭身 '6})L
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体,尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。 tGgDS)
最后测量他的体温,或观察患者的脉搏率,若在每分钟110以下,则表示体温仍可忍受,若达到110以 #0vda'q=j
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上,应停止使用降温的各种方法,观察约10分钟后,若体温继续上升,再重新给予降温。 {%CW!Rc
恢复知觉后,供给盐水喝,但不能给予刺激物。此外,依患者之舒适程度,供应覆盖物。 `U b*rOMu
高温影响下,体内热积蓄过多或体温调节中枢功能出现紊乱,致生命活动受到危害的一种急症。人体 Ep;i],}
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能维持体温37℃左右,是由于体内各器官、组织的新陈代谢和运动时所产生的热量,能够通过皮肤表面、 S0Io$\ha
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呼吸和出汗等途径所散失的热量,在体温中枢的调节下达到平衡。当环境温度高于皮肤温度且湿度过大时 wJ pb$;
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,蒸发散热受阻,大量热积蓄,如不及时采取措施,就会引起中暑。野外作业者、过度疲劳者、久病者、 >~Xe` }'
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老年人以及产妇等均属易中暑者。轻度中暑时表现为精神恍惚、疲乏无力、头昏、心慌、大汗、恶心、体 '`|j{mBhG
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温超过37.5℃等症状。有这些症状的人,如及时离开高温环境,一般休息3~4小时后可以恢复。 O_7}H)
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出行躲避烈日 nGe4IY\-w
夏日出门(寻龙点穴)记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间 $,J0) ~
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段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳 <ch}]-_
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伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料(别只顾带罗盘寻龙尺啊)。 lVQE}gd%m
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此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。 KS<@;Tt
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外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起 h]L.6G|hEN
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中暑。 ;ne`ppz0
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据传,今年六月下旬,本市一风水爱好者烈日下寻龙捉穴,过于兴奋,久晒于烈日下,中暑发起高烧,情 FwlDP
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况严重…… 7K
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有感于此,帖些东西,引以为戒,防患未然,是为初衷!此记!