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混迹江湖亦歌
富贵如龙游尽五湖四海,贫穷如虎惊散九族六亲。
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楼主
发表于: 2014-02-20 22:18
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亥时—
亥时——准备休息
然后就到了亥时,亥时就是晚上的9点到11点,这时候应该休息,准备睡觉,或者是夫妻融洽等等,这都是最佳时间。到10点半你就一定要上床了。到此为止,12时辰养生就全部介绍完了。它的规律就是要按照经络和脏腑,还有阴阳气化来进行养生。
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混迹江湖亦歌
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沙发
发表于: 2014-02-20 22:19
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戌时——工作学习的第三个黄金时间
再往下,到了戌时,也就是晚上的7点到9点,此时是心包经值班。心包经值班的时候呢,我们的心气比较顺了。这个时候是我们一天当中的第三个黄金段,这个时间你可以学习,可以去散步去锻炼身体。但是,当心包经值班时间快结束时,可能是你散步回来以后,你需要再喝一杯淡茶水或者是水,让你的血管保持通畅。
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混迹江湖亦歌
富贵如龙游尽五湖四海,贫穷如虎惊散九族六亲。
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板凳
发表于: 2014-02-20 22:19
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酉时——预防肾病的最佳时期
那么到了酉时,也就是傍晚的5点到傍晚7点,这时候是肾经值班,我们要再喝一杯水。这一杯水非常重要,它可以帮我们把毒排掉,还可以清洗你的肾和膀胱,让我们不得肾结石,不得膀胱癌,不得肾炎。
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泳泫2
劳心劳力寻风水!不如积德葬牛眠!
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3楼
发表于: 2014-02-20 23:15
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唉!您…!好吧!训觉去
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4楼
发表于: 2014-03-04 22:19
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光临
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